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Métodos de entrenamiento del fartlek

alex rocha

Type	Excursion (Interactive Presentation)
{:title=>"Description"}	Es un sistema de entrenamiento que tiene como principal ventaja combinar ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con los cambios de ritmo. El significado del término Fartlek deriva de la unión de las palabras suecas Fart, que significa velocidad y Lek, que se refiere a juego, la traducción literal de esta palabra es juego de velocidad.
Author	alex rocha
License	Creative Commons Attribution-NonCommercial
Attribute to	alex rocha (http://vishub.org/users/alex-rocha)

Language	Spanish
Publication créée à	mercredi 17 janvier 2018 01:05
Publication mise à jour à	mardi 23 janvier 2018 04:37

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• Type: Excursion (Interactive Presentation)
• Title: Métodos de entrenamiento del fartlek
• Description: Es un sistema de entrenamiento que tiene como principal ventaja combinar ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con los cambios de ritmo. El significado del término Fartlek deriva de la unión de las palabras suecas Fart, que significa velocidad y Lek, que se refiere a juego, la traducción literal de esta palabra es juego de velocidad.
• Language: Spanish
• Author: alex rocha
• License: Creative Commons Attribution-NonCommercial
• LOM Metadata: http://vishub.org/excursions/3375/metadata.xml

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